...plockar in färska kryddor i köket o
drömmer om solvarma dagar o vår...
Rosmarin, kannor o bestick..
Favoriter här på Spinkagården!
O så fröknäcke..mina favoriter, detta recept
även Lchf vänligt..
Allt så mindre kolhydrater!!
75 ml Mandelmjöl
75 mlSolrosfrön
75 ml Pumpakärnor
75 ml Hela Linfrön
75 ml Sesamfrön
1 msk Fiberhusk
1 tsk Flingsalt
50 ml Rapsolja eller kokosolja
2 dl kokande Vatten
Blanda samman o låt dra någon minut
Bred sedan ut/Kavla ut på två bakplåtspapper o grädda
i nedre delen av ugnen på 150g ica 45 minuter...
***
Kram Elin